Articles by Wilfried


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Tout savoir sur le CHAN 2021

  Le football n'est pas roi qu'en Europe. En Afrique aussi, les cœurs battent pour le ballon rond. Le continent africain, au même titre que l'Europe, l'Amérique et l'Asie abrite et accueille  depuis des décennies...


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Quel régime adopter quand on est sportif ?

La corrélation entre une bonne alimentation et un bon rendement sportif n'est plus à faire. Tous les sportifs amateurs comme professionnels savent qu'une bonne alimentation permet une bonne aptitude au sport et qu'une mauvaise alimentation...


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Quels équipements pour faire du running ?

  Le sport, c'est plein d'activités, plein de pratiques, plein d'exercices pour se sentir bien dans son corps et être en bonne santé. Le running, c'est aussi du sport, une pratique qui s'apparente au jogging...



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Quel avenir pour Lewis Hamilton en F1 ?

  Les courses automobiles ont été depuis des décennies une passion pour beaucoup de personnes et ne cessent de faire des amoureux.  Ceci, grâce aux excellents et talentueux pilotes qui animent ce sport très prisé...


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Les bienfaits du fitness

Le sport peut paraître difficile, durer beaucoup de temps et fatiguer. Ça reste l'un des moyens les plus efficaces et les plus conseillés pour être en bonne santé et en bonne condition physique. Faire du...


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Comment faire du fitness chez soi ?

C'est le confinement, la pandémie du coronavirus a assigné tout le monde à domicile. Ou alors vous avez honte ou peur d'aller en salle de gym. Vous y rencontrerez peut-être des gens dont la condition...